Willkommen bei

Vera Hohlfeld Coaching.

Eine Marke des FSV Thuringia e.V.

coming soon

Dein Weg zu mehr [Erfolg/Fitness/Klarheit]. Im Moment gestalte ich meinen neuen Online-Auftritt.

Bald kannst du hier dein persönliches Coaching-Paket buchen. Wir sehen uns!

Zu Person kurz und knapp.

Profil

Radrennfahrerin, Olympionikin, DDR- Meisterin, Deutsche Meisterin, Etappensiegerin bei renomierten Radrennen (Tour, Giro, Tour de Suisse, Thüringen Rundfahrt).

Leistungssport

Harte DDR-Sportschule, bis zu 30.000 Trainings- und Rennkilometer im Jahr, Radtraining bis -20 Grad auf dem Rennrad, schwere Sturzverletzungen (u.a. 3-facher Kieferbruch).

Persönliche Herausforderungen

Schwerer Schicksalsschlag (Tod der Mutter) kurz vor Olympia, nach der Geburt der Tochter Dauerschmerzen und 15 kg Gewichtszunahme, kein Sport, persönliche Unzufriedenheit.

Dein Erfolg beginnt mit einem Kennenlernen.

Ein Coaching ist eine Investition in dich selbst. Damit du dir absolut sicher sein kannst, dass ich die richtige Partnerin an deiner Seite bin, lade ich dich zu einer kostenlosen Probestunde ein. Wir klären deine Ziele, prüfen unsere gemeinsame Wellenlänge und legen den Grundstein für deine Veränderung – unverbindlich, professionell und auf Augenhöhe. Lass uns schauen, was gemeinsam für dich möglich ist!

kostenlose Probestunde

Ernährung

Diäten gescheitert, das Gewicht bleibt hartnäckig und die Unzufriedenheit über deine Essgewohnheiten wächst? Das kenn ich zu gut.

Ich unterstütze dich dabei, einen erfolgreichen und den einzigsten nachhaltigen Weg (ohne hungern) zu lernen.

Starte mit der Einfachheit, die mich auch zurückgebracht hat!

buchen

Sanfter Einsteig

Ein Versprechen an deine Figur und vor allem Gesundheit!

Du möchtest dich endlich wieder rundum wohlfühlen in deinem Körper und in den Klamotten?

Sanft mit Bewegung einsteigen und nachhaltig Fett verlieren und abnehmen?

Genau das schaffen wir - und zwar so, dass es sich mit Familie und Beruf vereinbaren lässt.

Dein Weg zu mehr wohlbefinden hier mit mir!

buchen

Fortschritt

Du trainierst hart, doch die Unzufriedenheit bleibt? Deine Ziele rücken einfach nicht näher?

Ich zeige dir, wie du deine Performance ganzheitlich und konsequent auf das nächste Level hebst. Mit dem richtigen Mindset, zielgerichtetem Training und durchdachten Ernährungsplan erreichst du mehr als du für möglich hältst!

buchen

Transformation

Definierte Muskeln sind ein sichtbares Ergebnis einer ganzheitlichen Transformation, nicht nur harte Arbeit.

Lass uns über deine Vorstellungen hinausgehen und einen individuellen Plan entwickeln, der dir ein neues Lebensgefühl schenkt. In diesem Stadium bin ich und soooo HAPPY!

Echte Veränderung beginnt im Kopf!

buchen

VIP-Coaching

Im Exklusiven 1:1 VIP-Coaching arebiten wir eng zusammen, um dein großes Ziel mit deinen bestmöglichen Leistungen zu erreichen.

Ob es dein erster Marathon ist oder dein erstes Radrennen oder andere ambitionierte Ziele - du kannst noch viel mehr erreichen als du dir aktuell zutraust!

Ich zeige dir den Weg!

buchen

Menopause

„Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder hartnäckige Gewichtszunahme? Oft steckt mehr dahinter als nur ‚das Alter‘. Die Ursache liegt in deinem veränderten Hormonhaushalt – und genau hier setzen wir an.

Ich bin selbst seit über fünf Jahren mittendrin. Ich habe meinen Weg gefunden und fühle mich heute so vital wie in meinen Dreißigern, nur eben viel reifer. :)

Du suchst schon lange verzweifelt nach einer Lösung? Melde dich gern bei mir!

Dein Erfolg beginnt mit einem Kennenlernen.

Ein Coaching ist eine Investition in dich selbst. Damit du dir absolut sicher sein kannst, dass ich die richtige Partnerin an deiner Seite bin, lade ich dich zu einer kostenlosen Probestunde ein. Wir klären deine Ziele, prüfen unsere gemeinsame Wellenlänge und legen den Grundstein für deine Veränderung – unverbindlich, professionell und auf Augenhöhe. Lass uns schauen, was gemeinsam für dich möglich ist!

Probestunde buchen