Willkommen bei

Vera Hohlfeld Coaching.

Eine Marke des FSV Thuringia e.V.

Zu Person kurz und knapp.

Profil:

Radrennfahrerin, Olympinikin, DDR Meisterin, Deutsche Meisterin, Etappensiegerin bei renomierten Radrennen (Tour, Giro, Tour de Suisse, Thüringen Rundfahrt).

Leistungssportkarriere:

Harte DDR-Sportschule, bis zu 30.000 Trainingskilometer im Jahr, Training Outdoor bis -20 Grad auf dem Rennrad, schwere Sturzverletzungen (u.a. 3-facher Kieferbruch).

Persönliche Herausforderungen:

Schwerer Schicksalsschlag (Tod der Mutter) kurz vor Olympia, nach der Geburt der Tochter Dauerschmerzen und 15 kg Gewichtszunahme, kein Sport, persönliche Unzufriedenheit.

Dein Erfolg beginnt mit einem Kennenlernen.

Ein Coaching ist eine Investition in dich selbst. Damit du dir absolut sicher sein kannst, dass ich die richtige Partnerin an deiner Seite bin, lade ich dich zu einer kostenlosen Probestunde ein. Wir klären deine Ziele, prüfen unsere gemeinsame Wellenlänge und legen den Grundstein für deine Veränderung – unverbindlich, professionell und auf Augenhöhe. Lass uns schauen, was gemeinsam für dich möglich ist!

kostenlose Probestunde

Ernährung

Diäten gescheitert, das Gewicht bleibt hartnäckig und die Unzufriedenheit über deine Essgewohnheiten wächst?

Ich unterstütze dich dabei, einen erfolgreichen Wg zu finden.

Starte mit der Einfachheit, die mich auch zurückgebracht hat!

Sanfter Einsteig

Ein Versprechen sn deine Figur und vor allem Gesundheit: Du möchtest dich endlich wieder rundum wohlfühlen in deinem Körper, Fett verlieren und nachhaltig abnehmen?

Genau das schaffen wir - und zwar so, dass es sich mit Familie und Beruf vereinbaren lässt.

Dein Weg zu mehr wohlbefinden hier mit mir!

Fortschritt

Du trainierst hart, doch die Unzufriedenheit bleibt? Deine Ziele rücken einfach nicht näher?

Ich zeige dir, wie du deine Performance ganzheitlich und kesequent auf das nächste Level hebst. Mit dem richtigen Mindset, zielgerichtetem Training und durchdachtem Ernährungsplan erreichst du mehr als du für möglich hältst!

Transformation

Definierte Muskeln sind ein sichtbares Ergebnis einer ganzheitlichen Transformation, nicht nur harte Arbeit.

Lass uns über dein Training hinausgehen und einen individuellen Plan entwickeln, der dir ein neues Lebensgefühl shenkt.

Echte Veränderung beginnt von Innen!

VIP-Coaching

Im Exklusiven 1:1 VIP-Coaching arebiten wir eng zusammen, um dein großes Ziel mit deinen bestmöglichen Leistungen zu erreichen.

Ob es dein erste Marathon ist oder dein erstes Radrennen oder andere ambitionierte Ziele sind - du kannst noch viel mehr erreichen als dur dir aktuell zutraust!

Ich zeige dir den Weg!

Menopause

Wenn du unter Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder hartnäckiger Gewichtszunahme leidest, steckt oft mehr dahinter als nur „das Alter". Die Ursache liegt in Ihrem veränderten Hormonhaushalt – und genau hier können Sie ansetzen.

Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Körper umstellt. Auch ich bin seit über 5 Jahren mitten drin. Ich habe meinen Weg gefunden und fühle mich richtig gut!

Du verzweifelst und suchst seit Jahren eine Lösung?

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Dein Erfolg beginnt mit einem Kennenlernen.

Ein Coaching ist eine Investition in dich selbst. Damit du dir absolut sicher sein kannst, dass ich die richtige Partnerin an deiner Seite bin, lade ich dich zu einer kostenlosen Probestunde ein. Wir klären deine Ziele, prüfen unsere gemeinsame Wellenlänge und legen den Grundstein für deine Veränderung – unverbindlich, professionell und auf Augenhöhe. Lass uns schauen, was gemeinsam für dich möglich ist!

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